どうも☆ 朝型体質イクメンパパです。 皆さん早起きは得意ですか？ イクメンパパは早起きが割と得意な方だと自負しております。 ですので、 生活全体が朝型になっている ということができます。 遅番や夜勤だったとしても 割と朝起きる時間が大きく変わること…