どうも☆ 最近偏頭痛があるような感じがしているイクメンパパです。 ちょいちょい頭痛でバファリン飲んでいます(^◇^;) 今日は近しい家庭を持つ友人たちで集まり ボーリングをしました！ 10年はやってなかったと思うので、 久しぶりすぎてスコアは伸びなかった…

どうも☆ 腰痛と風邪はいったん改善されているイクメンパパです。 通常生活に戻りました。 クリスマスは やはりケーキを食してしまいました。笑 やっぱりあの雰囲気というか クリスマス感を体感したくて ケーキを購入してしまいました。。 ホールケーキにしな…

どうも☆ 昨日の夜勤は朝方ばたつき過ぎて思わず笑ってしまったイクメンパパです。 波乱は受け入れられるタイプ。笑 3月1日に東京マラソンを 控えているイクメンパパですが、 今月は腰痛や風邪により 全く走れていない状況です(^◇^;) 走ることは来月から、と …

どうも☆ 腰痛はどうやら回復した様子のイクメンパパです。 仕事も通常通りで行えています✨ 今日は夜勤です。 朝起きてから仕事までに いつもより時間があるので 日中はゆっくり過ごすことができます。 風邪症状は落ち着いてきていますが、 昨日は仕事中に激…

これ、お肌に優しくていい☆ どうも☆ 今月に入り、通院回数（救急搬送含む）が5回に到達しているイクメンパパです。 通院マニア。笑 風邪、腰痛、外耳炎、風邪 と通院を繰り返しています。 3割負担とはいえ通院費が 馬鹿になりません。涙 運動量が減っている…

どうも☆ 腰を痛めてからなぜか仕事が変則的になり、負担なく過ごすことができているイクメンパパです。 ほんとに助かる。涙 腰痛はその後ちょっとずつ落ち着き、 今は一日1回くらい 痛み止めを飲めば 大丈夫なくらいに 回復しました。 一時は立ち上がって ト…

どうも☆ 腰を痛めてからなぜか仕事が変則的になり、負担なく過ごすことができているイクメンパパです。 ほんとに助かる。涙 腰痛はその後ちょっとずつ落ち着き、 今は一日1回くらい 痛み止めを飲めば 大丈夫なくらいに 回復しました。 一時は立ち上がって ト…

どうも☆ 仕事中は情熱を燃やしつつ、冷静に行動したい、冷静と情熱のあいだのイクメンパパです。 本日出勤途中の電車内で、 タブレットをみながら 涙を流している おっちゃんがいました。 動画なのか写真なのかはわかりませんが、 ずっとタブレットをみなが…

どうも☆腰が砕けたのは体重の増加が原因ではないか、と勝手に思い、糖質制限を再び始める予定のイクメンパパです。 これからもっと仕事や育児、ダイエットを 頑張っていこうと思っていた矢先に 腰が痛くなってしまいました。 今日夜ご飯の買い出しを終えた帰…

どうも☆ 上野公園の大道芸人の方のちょっと雑だけど、容易ではないパフォーマンスを見てほっこりしたイクメンパパです。 ああいうの好きです。笑 先日救急搬送されたイクメンパパ、 その後は痛み止めを飲みながらではありますが、 普通の生活ができるように…

どうも☆ 育児って子どもが成長するだけでなく、自分も成長するから楽しいのだ、と感じているイクメンパパです。 本日未明、 イクメンパパは救急搬送されました。 前日に発症した腰痛が悪化し、 立ち上がることも歩くことも 非常に強い痛みを伴い困難になった…

どうも☆ 12月になり、今年から来年へうまく軌道に乗っていきたいと考えているイクメンパパです。 前の記事に記載しましたが、 腰痛になってしまいました。 通院した結果 筋肉の疲労蓄積 と判明。 筋肉がコチコチに凝り固まって 酸素が行き渡らなくなり 痛み…

どうも☆ 元気があればなんでもできる、と信じているイクメンパパです。 やってしまいました。 その時は突然やってきました。 靴紐を直して、 さあ電車に乗ろうと体を起こしたその刹那、 腰に走った激痛。 そう、 イクメンパパは ここにきて 腰を痛めてしまい…

どうも☆ 唐揚げ100個作ろうと意気込んで投稿したけど、蓋を開けてみれば体調不良で爆睡してしまったイクメンパパです。。 逃げたい。。笑 今日はお休みです。 なので 午前中は少し時間をもらって 仕事の勉強をしていました。 勉強しながら 今の仕事において …

どうも☆ これから唐揚げ１００個作ります、イクメンパパです。 朝は２時起床で出勤しました。 明日頑張る後輩達（先輩もいる）のために 唐揚げを１００個くらい作ります。 初めてこんな大量生産するので どうなるかわかりませんが、 とにかく明日朝までに 作…

5月に購入したお気に入りバッグ どうも☆ 夜勤明けで間の休みが1日しかない場合のスケジューリングにいつも戸惑っています、イクメンパパです。 休憩する時間の取り方が難しいです。 今日はお休みだったので、 家族で秋葉原→上野 とお散歩に行きました。 秋葉…

どうも☆ 仕事において無責任なことはしたくないので、自分のやったことに関して何か合った場合は責任を持って対処することを心がけているイクメンパパです。 でも、忘れることもあります。笑 娘の睡眠時間について 最近妻と色々考えています。 今現在 娘は午…

どうも☆ 昨日夜勤が終わって帰宅してから、やる残していたちょっとした仕事を思い出して「やってしまったー」と自宅で叫んだイクメンパパです。 時々パッと忘れてしまうことがあります。 今日は仕事のお話と少し。 夜勤中というのは 事務仕事がはかどること…

どうも☆ 昔から通院が当たり前の生活だったので、通院することに疑問を感じていないかもしれないイクメンパパです。病院だいすき。 今日はこれから 通院してきます。 一週間以上咳がおさまらずに 出続けているので さすがにどうかと思い 病院に行くことにし…

どうも☆ 12月は希望は出していなかったけど24日、25日がお休みになったイクメンパパです。 家族サービスどうしようか考え中☆ 今日はわたくしの実家に 家族3人で日帰りで行ってきました。 妹に第二子の次男が生まれたばかりで そのお祝いも兼ねて帰りました。…

どうも☆ 最近寒さが増してきていよいよお布団から出ることに葛藤を覚え始めたイクメンパパです。 冬はスノーボードができるから大好きです☆ 風邪をひいたと以前記事を書きましたが、 その後も咳が全く止まらず ちょっと困っています。 もうかれこれ一週間く…

どうも☆ 夜勤明けの帰りの電車は、ほぼ間違いなく各駅電車にして座って体力の回復を図りながら帰っているイクメンパパです。 急行は座れない可能性が高く、立ち寝してしまうので、よりリスクの少ない方を選んでいます。過去に立ち寝して窓に頭をぶつけたこと…

近所のファミレスがこんなことに。 どうも☆ 唐揚げ大好き、イクメンパパです。 昨日も今日も唐揚げ食べています。笑 冒頭の写真をご覧ください。 こんなことが起こりました。 シーズンのオススメメニューが いつも宣伝されているところが すべてこの広告にな…

どうも☆ 娘の寝かしつけがうまくなってきた、と自負しているイクメンパパです。 以前のようにコロンと置いてしまうことはなくなりました。笑 娘は8ヶ月を迎えていますが、 最近はずり這いをしてリビングを 好き放題に動き回っています。 娘がまだ妻のお腹に…

どうも☆ 今日は夜勤でちょっと気分が高ぶっているイクメンパパです。 やる気あります。 2日ほど前、 疲れに疲れて油断し リビングの床で寝てしまいました。 結果、 昨日からちょっと咳が出て 頭痛と倦怠感を覚えています。 寒くもなってきているところでした…

どうも☆ 自分自身を変化、成長させていくことは限界がないなぁ、と生活する中で感じているイクメンパパです。 職場にとても仕事が速い先輩がいます。 その先輩と夜勤を組むと生じるのですが、 自分のペースで仕事をしようとすると 先輩がどんどん進めていっ…

どうも☆ 夜勤の前半のパフォーマンスが低かったことでちょっと落ち込んだイクメンパパです。 後半はなんとか巻き返しました。 東京マラソンまで4ヶ月を切りました。 そろそろ本当に痩せてこないと 当日怪我をするかも知れない、 とビビり始めています(・・;)…

どうも☆ 昨日のセミナーでとても刺激を受けて仕事が楽しくなっているイクメンパパです。 今日 娘が生後8ヶ月を 無事に迎えるようになりました。 ここまで大きな病気にかかることなく 元気に育ってくれて本当に感謝しかありません。 日々積み重ねることで 成…

どうも☆ 今日は午後からセミナーに参加のため外出しているイクメンパパです。 もちろん、今は休憩中でカフェにいます。ｗ 先日ブログにも記載しましたが、 わたくしが本気で怒ろうとした職場の方に 怒るのではなくて 平静を装いつつ仕事の進捗や 今後どう進…

どうも☆ 一度飲んでみると美味しかったので、またタピオカのみたいな〜と思ってセブンイレブンのタピオカほうじ茶ラテ買ってしまったイクメンパパです。 一人で飲むのは寂しいので妻の分も買いました☆ 今日は休日でしたので、 最近ちょっと寒くなってきたこ…