どうも☆ 最近上手に写真を取る方法を教えてもらい、写真を取ることにインスパイアされているイクメンパパです。 なにかと写真を取りたくなっています。笑 最近朝晩がめっきり冷えてくるようになりましたが、 昨日娘が咳をしていました。 とくに機嫌が悪いわ…

どうも☆ 筋トレを定期的に実施するために曜日固定で行うことにしたイクメンパパです。 ホットプレートで焼く餃子の写真 わたくしイクメンパパは 餃子が大好きです。 どれくらい好きか、というと 妻が出産のために帰省していた際に ある月は２日〜３日に一度…

どうも☆ 日本の演歌という分野が今もなおファンが絶えないことに興味関心を惹かれているイクメンパパです。 職場で演歌が好きな方がいらっしゃって気になっています。笑 ちなみにイクメンパパは演歌のことは全くわかりません。汗 自分の場合ですが、 自分が…

どうも☆ 探しものをしていたら大学生頃の写真が出てきて、痩せたい気持ちが一層強くなっているイクメンパパです。 早速筋トレをしました。笑 今日は土曜日ということで 一日通して家族3人で過ごしました。 午前中は少しばかりですが 通っている教会のお掃除…

どうも☆ ランニングする時は必ず風景写真を撮っているイクメンパパです。 昨日のランニング中撮影した写真 今日は仕事のことをちょっと記載しようと思います。 実はわたくし、 こう見えてあんまり怒ったことってないんですが、 職場のある人の働く姿勢などが…

どうも☆ 髪を短くしたら思った以上に白髪があることに気づいてちょっと落胆しているイクメンパパです。 白髪を見てちょっと考えたのですが、 皆さんはどれくらい 自分の外見に気を配っていますか？ わたくしは、というと 他人がどう思うか、 最近流行ってい…

どうも☆ 目を覚ましたら激しい喉の痛みを感じてヤバいと思って夜な夜なのど飴を買いに行ったイクメンパパです。 昨日は仕事ができる と、自分が思っている先輩と 早番がペアになったので 色々話してみたりしたのですが、 その中で自分が抱えている仕事につい…

どうも☆ 久しぶりのダッシュで右大腿の裏側の筋肉、通称ハムストリングを痛めてしまったイクメンパパです。 今日は一日予定が詰まっていたので 夕方18時に帰宅した頃には 強い眠気が迫ってきて 娘のミルクを上げている時に まぶたが強制終了しそうになりまし…

どうも☆ 娘が寝る時の抱っこからお布団へ移動する際にコロンとしてしまって失敗しているイクメンパパです。 今日は土曜日、 自分も久しぶりに土日が連休となったので 普段頑張っている後輩を我が家に招待して ランチを共にしました☆ 後輩の人柄もあると思い…

どうも☆ 夏の雨の日ならびしょ濡れになっても笑ってランニングができるイクメンパパです。 最近娘の歯がさらに生えてきていることが 今日夜勤から帰ってきてわかりました。 日々変化をしている娘ですが、 昨日仕事の休憩中に 生まれたときからの写真を見返し…

どうも☆ 今日はアイスコーヒーを飲み過ぎた、とちょっと体を心配しているイクメンパパです(^^;; 最近は朝晩がとても冷えてきましたね。 昨日は富士山で初雪が観測されたとか❗️ 確かに今朝ベランダから見えた富士山は 真っ白に雪化粧をほどこして とてもキレ…

どうも☆ 最近サッカーのフォワードというポジションについて色々考えているイクメンパパです。 職場でもそうですが、 サッカーのグラウンドでも 先輩や経験者に対して 気づくと遠慮してプレーしている節がある ということが最近わかりました。 本来ならば も…

どうも☆ 《チーズケーキ》という単語には思わず反応してしまうイクメンパパです。 今日は福祉施設のお祭りに ボランティアで参加してきました。 担当は『焼きそば』 ということで、 大きな業務用の鉄板で 今まで作ったことがない 大量の焼きそばを 2時間半に…

どうも☆ 痩せたいところですがちょっと食べすぎているかもしれないイクメンパパです。 今日は久しぶりに運動しました。 少人数でサッカーをしました。 少人数で行ったのもあり 展開がバスケのようで めちゃめちゃきつかったです。笑 チームスポーツの良さを…

どうも☆ 丁寧すぎて仕事が遅くなりがちなイクメンパパです。 台風が過ぎてから 気温が低くなり 秋らしい感じになってきましたね。 イクメンパパは基本家では半そで短パン派ですが、 今朝タオルケット一枚で寝ていたからか 体が冷え切っていました。笑 イクメ…

どうも☆ 明日は祝日ですがシフトで仕事があるイクメンパパです。 台風が過ぎ去りましたが 大きな爪痕を残していきましたね。 わたくしが住んでいる足立区は 避難勧告が発令されました。 実際川の水が街まで流れてくることはありませんでしたが、 近くの荒川…

どうも☆ 夜勤明け、電車がとまるすれすれに帰宅したイクメンパパです✨ 再び大きな台風が 関東地方を通過しようとしていますね 前回の被害もまだ復旧していないところがある中で また同クラスの台風が来ようとしていること とても心配に思います。 本当に大き…

どうも☆ 台風の動きに注目しているイクメンパパです。 何やら今週末台風が来るという話ではないですか。 前回の台風でネットがダメージを受けたイクメンパパですが、 今回はちょうど夜勤明けの日の夜辺りにくるということで、 もし早まったのなら 電車が止ま…

どうも☆ 育児と仕事とランニングのバランスをどうするか考え中イクメンパパです。 日々時間や体調を言い訳にして ランニングを敬遠していることに気がつきました。 ちょっとランニングのモチベーションが 上がらずに困っています。。 ただ、 今日駅で通りす…

どうも☆ 昨日の夜勤の疲れにやられ気味のイクメンパパです^^; 今日は愛娘が 生後7ヶ月を無事に迎えるようになりました✨ 大きな病気にかかることもなく 元気にこの日を迎えられて とても嬉しく思います。 娘は最近ずり這いをマスターし 家のリビング内を縦横…

どうも☆ 夜勤明けのスタバ率90%超えイクメンパパです。 これはもちろんカフェ好きという事が大きな要因ですが、 それ以外にも大きな要因があります。 それは。。。 勤務地が遠い！！笑 そう、たったそれだけですが、 それが大きな要因になっています。 イク…

どうも☆ 職場で楽しく働くためにはどうするか考え中イクメンパパです。 みなさんは職場で楽しく働けていますか？ 様々な意見や考え方があると思われる 《仕事》という場面ですが、 いかがでしょうか。 イクメンパパは基本的な姿勢として 「まじめ」というと…

どうも☆ 育児って自分の成長と密接な関係があると感じているイクメンパパです。 昨日娘がずりばいできるようになっていることがわかりました。 つい先日まではお腹を中心に 方向を変えるように 回ることまでしかできていなかったのですが、 昨日ふと見てみた…

どうも☆ 久しぶりにパツパツ勤務だったイクメンパパです！ 何がパツパツだったか、といいますと 内容も時間もパツパツでした！笑 急遽入った予定があとのスケジュールをいい感じで圧迫したので 間髪入れず次のスケジュールへ移る という感じで一日が勢いよく…

どうも☆ 娘の夜泣きに関係なく夜中中途覚醒しているイクメンパパです。笑 おかげさまで睡眠のリズムがちょっと崩れています。苦笑 今年本当に流行しているものがありますね。 そう、 【タピオカ】 です。 様々なお店がタピオカドリンクを出すようになり、 新…

どうも☆ マラソン挑戦中イクメンパパです！ 昨日は夜勤明けだったので 疲れた身体をほぐすために 夕方ランニングに出かけました。 東京マラソンに当選してしまったイクメンパパは ちょっと焦りながら日々を過ごしています。 はたして最後まで走れるだろうか…

どうも☆ 朝型体質イクメンパパです。 皆さん早起きは得意ですか？ イクメンパパは早起きが割と得意な方だと自負しております。 ですので、 生活全体が朝型になっている ということができます。 遅番や夜勤だったとしても 割と朝起きる時間が大きく変わること…

どうも☆ 育児も仕事も頑張りたいイクメンパパです。 最近仕事において どのように取り組めばいいか ちょっと悩んだ時期がありました。 私の職場には色々なスタイル（姿勢）で 働いている人たちがいます。 もちろん一人ひとりもっている価値観だったり 大事に…

どうも☆ 娘の笑顔大好きイクメンパパです。 娘と関わる中で やっぱり笑顔になってくれるときって こちらも嬉しくなったりします。 人を笑顔にすることができるって とても素敵なことですよね。 自分も自分の周りの人たちを 笑顔にしてあげたいな、 と思った…

どうも☆ 最近娘の泣き方注目中イクメンパパです。 最近は娘が泣いたりぐずったりした時に よく観察するようにしています。 なぜか、といいますと 娘が何を主張したいのか 何をうったえているのか 何を求めているのか 知りたいからです。 言葉を話すことがで…