初マラソンへの挑戦

どうも☆

マラソン挑戦中イクメンパパです！

昨日は夜勤明けだったので

疲れた身体をほぐすために

夕方ランニングに出かけました。

東京マラソンに当選してしまったイクメンパパは

ちょっと焦りながら日々を過ごしています。

はたして最後まで走れるだろうか、と（笑）

半年くらいまともに走っていなかったので

ちょっとずつランニングを始めました。

今日はゆっくりではありますが、

ある程度一定のペースで

走ることができました。

最近はちょっと身体が慣れてきたら

スピードを上げてしまって

すぐにバテて終わってしまう、

という感じでしたので、

一定のペースで走れたのは

収穫でした。

走った距離は６キロだったので

そんなに長くはなかったですが。

徐々に身体を慣らしていきたいと思います☆

昨年９月はここ数年で一番痩せていたのですが、

この月は月間２３０キロ以上走れたので

１２月あたりにこれくらい走れるようになることを目指して、

４２．１９５キロを走れる目処が立つように

継続して走っていきたいと思います！！

昨日は夕日が綺麗でした〜