炭酸水と私

どうも☆

子育て奮闘中イクメンパパです。

皆さんは喉が乾いた時に何を飲んでいますか？

水、ジュース、お茶、炭酸飲料、コーヒーなど

様々あると思います。

わたくしは、といいますと

基本は水です。

仕事中も２リットルのペットボトルが

いつも冷蔵庫にスタンバイしていて、

わたくしにのどの渇きがおとずれると

即座に出動してくれます。笑

でもやっぱり時にはのどに刺激がほしくなるのが正直なところ。

炭酸飲料に手が伸びそうになる時があります。

しかし！！

ダイエット中かつ健康志向のイクメンパパは

ここで負けてはいけません。

そんなときどうしているのか

といいますと

わたくしは【炭酸水】を飲むようにしています。

【炭酸水】

こいつはダイエット中のわたくしには

凄まじい万能薬となります✨

【炭酸水】にはお砂糖などは入っていません。

しかし炭酸飲料に負けない刺激をのどに与えてくれます。

炭酸ガスが入っているので満腹感も得ることができます。

でも、成分は水とガスなので太りません！！

吸収されてしまえばただの水と同様です＼(^o^)／

もちろん賛否両論あるかもしれませんが、

現在のわたくしには素敵な相方なのです。

水だけではちょっと物足りない

そんなわたくしの心とお腹と身体を

存分に満たしてくれる。

【炭酸水】は素敵なヒーローなのです✨