こんにちは☆ イクメンパパ＠2連休初日です。 連休だけど特別な予定はない。。 今日は午前中河川敷に走りに行きました なんと運動らしい運動をしたのは2ヶ月ぶりでした。。汗 今日は久しぶりすぎたので5kmを30分ほどかけて走る程度で終わりました。 今はこれ…